Новости | Акции

г. Пермь, ул. Героев Хасана 7а, офис 001

г. Пермь, ш. Космонавтов, 120/1 (центр "Галактика", ост. "Гознак")

+7 (342) 288-87-87

Направления и стоимостьРасписаниеДетская академияПреподавателиФотоВидеоУслугиКонтакты

Pole Dance

Уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики.

Во время танца на пилоне начинают работать такие мышцы, которые в повседневной жизни никогда ранее не использовались: мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.

На занятиях большое внимание уделяется развитию гибкости, поскольку хорошая растяжка добавляет зрелищности, улучшает осанку и походку, позволяет с лёгкостью и грациозностью выполнять сложные трюки. Помимо силы и гибкости, Вам также необходима выносливость. Занимаясь Pole Dance, Вы не только физически окрепнете, но и «слепите» красивое и подтянутое тело, ведь этот танец развивает пластику, улучшает растяжку и координацию. Pole Dance позволит Вам раскрепоститься, почувствовать себя более привлекательной, сексуальной и уверенной в себе.

Одежда: чешки/носки, шорты, топ.

 

Новости

06.03.2018

На все направления и все абонементы!

Акции